liputanbangsa.com – Beberapa perempuan, sering kali merasa berat saat menghadapi menstruasi.
Tahukah kamu, menstruasi yang berat pada perempuan disebabkan berbagai alasan.
Diketahui, pendarahan saat menstruasi disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, fibroid rahim, atau kondisi medis tertentu.
Selain itu, kekurangan vitamin K juga berdampak pada aliran darah saat menstruasi.
Dilansir dari Health Shots, Minggu (7/1), kekurangan vitamin K menjadi salah satu penyebab perdarahan menstruasi yang banyak.
Dikatakan oleh dokter kandungan dan ginekolog Dr Pooja C. Thukral, vitamin K memang berperan cukup penting pada masa subur perempuan.
Vitamin K berperan dalam pembekuan darah, dan kekurangan vitamin ini berpotensi mempengaruhi perdarahan menstruasi.
Tanpa vitamin K yang cukup, darah mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk membeku.
Alhasil, menyebabkan peningkatan pendarahan atau menstruasi yang lebih berat.
Penting untuk dicatat bahwa kekurangan vitamin K tidak terlalu umum terjadi.
Bila Anda menduga kekurangan vitamin K berdampak pada siklus menstruasi Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang dapat melakukan tes yang sesuai untuk menentukan penyebab ketidakteraturan menstruasi dan merekomendasikan intervensi yang diperlukan.
Untuk mengidentifikasi kekurangan vitamin K, nyatanya juga tidak mudah.
Sebab, melibatkan mempertimbangkan berbagai faktor, namun anda dan metode awal yang dapat digunakan untuk mengidentifikasi kekurangan vitamin K diantaranya yakni;
- Tes darah dapat mengukur kadar vitamin K dalam darah. Ini adalah cara paling langsung dan akurat untuk mendiagnosis defisiensi.
- Tes Waktu Protrombin (PT) menilai waktu yang diperlukan darah untuk membeku. Vitamin K sangat penting untuk sintesis faktor pembekuan, sehingga PT yang berkepanjangan mungkin mengindikasikan defisiensi.
- Meskipun tidak spesifik untuk defisiensi vitamin K, gejala-gejala tertentu mungkin menimbulkan kecurigaan. Ini bisa berupa mudah memar, pendarahan berlebihan (termasuk pendarahan menstruasi yang banyak), dan gusi berdarah.
(ar/lb)